Cháo gan gà rau cải bổ sung sắt cho con 7 – 8 tháng | Trẻ biếng ăn phải làm sao
Home | THỰC ĐƠN | Cháo gan gà rau cải bổ sung sắt cho con 7 – 8 tháng

Cháo gan gà rau cải bổ sung sắt cho con 7 – 8 tháng

Các cụ vẫn thường khuyên mẹ không nên cho con ăn gan, nhưng nếu mẹ chọn được loại gan gà tươi, sạch thì khi nấu cùng rau cải, sẽ tạo thành món ăn bổ sung sắt rất tốt cho con đấy mẹ à. Mẹ cùng nấu thử nhé!

Món Cháo gan gà rau cải là một món ăn dặm bổ dưỡng giàu chất đạm, chất sắt và các vitamin như A, B12…mà các mẹ nên bổ sung trong thực đơn ăn dặm của bé. Các mẹ cùng tham khảo công thức nấu ở dưới mẹ nhé!

NGUYÊN LIỆU:

  •  Cháo trắng: 01 thìa canh
  •  Gan gà: 01 bộ
  •  Rau cải ngọt: 01 nắm nhỏ (lấy phần lá)
  •  Hành khô: 01 nhánh nhỏ

CÁCH LÀM:

  •  Gan, rau cải ngọt rửa sạch băm nhỏ
  •  Hành khô xắt nhỏ, phi thơm, sau đó cho gan và rau cải vào xào chín, cho thêm chút nước.
  •  Cho cháo trắng vào đun cùng gan và rau cho đến khi chín mềm. Nêm nhạt.

Vậy là xong rồi, chưa đến 15′ phải không mẹ. Chúc mẹ thành công nha!

 

21