Mẹ có sẵn Siro ăn ngon – không lo bé biếng ăn ngày Tết | Trẻ biếng ăn phải làm sao
Home | Biếng Ăn Suy Dinh Dưỡng | Mẹ có sẵn Siro ăn ngon – không lo bé biếng ăn ngày Tết

Mẹ có sẵn Siro ăn ngon – không lo bé biếng ăn ngày Tết

Tết đến xuân về, bên cạnh niềm vui sum họp gia đình thì nhiều cha mẹ lại lo lắng vấn đề dinh dưỡng do con mải chơi, biếng ăn, rối loạn tiêu hóa làm cả nhà mất vui. Để cùng con ăn uống ngon miệng, bảo đảm sức khỏe ngày Tết, đây là bí quyết cho bố mẹ vui, con khỏe, ăn ngoan.

Đi tìm nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, ăn không hấp thu ngày Tết

  1. Do xáo trộn lịch sinh hoạt

Tết là lúc lúc lịch sinh hoạt, ăn uống của con trẻ bị xáo trộn. Bé thường thức khuya, dậy sớm. Hoạt động du xuân, chúc Tết hay đi chơi xa cũng làm đảo lộn lịch sinh hoạt này. Thêm vào đó, trẻ lại ăn vặt nhiều, với đủ các loại bánh, mứt, kẹo, nước ngọt… làm no ngang bụng. Dẫn đến việc chúng chán ăn, biếng ăn, không cảm thấy đói và hứng thú khi vào bữa.

  1. Khẩu phần ăn quá giàu dinh dưỡng

Ngày Tết, trẻ được ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như bánh chưng, giò, các món từ thịt… làm chúng ngán ngẩm không thể ăn tiếp, cứ đưa thức ăn đến miệng lại lắc đầu, khiến bố mẹ cũng bất lực. Việc ăn uống thiếu cân bằng và khoa học làm trẻ dễ gặp phải những vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe, thường gặp nhất là tình trạng trẻ biếng ăn và lười ăn.

beantet1

  1. Bộ máy tiêu hoá “quá tải”

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi (Bệnh viện Bạch Mai), việc trẻ không được ăn đúng giờ, đúng bữa như ngày thường, ăn vặt nhiều đồ ngọt là căn nguyên gây ra sự thay đổi nhịp làm việc của bộ máy tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu thức ăn. Khi bộ máy tiêu hóa quá tải khiến nhiều trẻ sau dịp Tết bị rối loạn tiêu hóa triền miên, đi ngoài phân sống uống đủ loại men không khỏi. Ngoài ra, thức ăn ngày Tết nếu không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm dẫn đến bệnh về đường tiêu hóa ở trẻ như: ngộ độc thức ăn, tiêu chảy, nôn ói…

Giải pháp cho mẹ giúp trẻ ăn ngon miệng

Thấy con biếng ăn, ăn không hấp thu ngày Tết, cha mẹ không nên quá lo lắng, mà cần kiên trì để cân bằng lại nhịp sinh hoạt thường ngày cho hệ tiêu hóa của bé.

Trước hết, chúng ta cần xem trẻ có thật sự biếng ăn hay do đã ăn các thức ăn khác để có cách điều chỉnh hoặc bổ sung hợp lý. Chẳng hạn như con đã ăn miếng bánh chưng, một cái bánh ngọt thì chỉ cần uống thêm ly sữa hay hộp sữa chua; nếu bé ăn 50gram mứt hoặc 30 gram hạt điều hoặc 1 lon nước ngọt thì phải bớt đi 1 bát cơm.

beantet

Trước Tết vài ngày, mẹ chuẩn bị một số thực phẩm dự trữ mà không cần tủ lạnh để tiện đem đi xa như sữa tươi, mì ăn liền, khoai củ hoặc làm viên ăn dặm từ rau củ, nước dùng, cháo bột… cho bé ăn bổ sung khi không ăn được thức ăn lạ.

Các mẹ nhớ đừng để các bé bỏ bữa vì sẽ khó kiểm soát lượng thức ăn ở những bữa kế tiếp. Duy trì thói quen ăn đúng giờ, nếu có thay đổi thì bé cần bổ sung thức ăn trước hoặc sau bữa ăn chính. Đặc biệt, hạn chế cho trẻ ăn kẹo, bánh, uống nước ngọt trước giờ ăn.

Không khí gia đình kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, chúng có thể ăn bữa riêng hoặc ăn thêm cùng mọi người. Lúc này, cha mẹ hãy để con tự xúc ăn, gợi ý các món dễ hấp dẫn như ăn thịt cá cho cao lớn, ăn rau xanh cho sáng mắt… Hoặc cho trẻ làm “bếp trưởng” để biến tấu đồ ăn mới từ mâm cỗ ngày Tết và đừng quên đưa rau củ quả vào các món ăn.

Tuy nhiên, khi trẻ không muốn ăn thì bố mẹ cũng đừng la mắng, khiến ngày Tết mất vui, mà nên động viên, bổ sung thức ăn thay thế cho con.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể bổ sung Kẽm qua thức ăn và thực phẩm để kích thích vị giác giúp chúng ăn ngon miệng hơn, tăng sức đề kháng. Để trẻ hấp thụ Kẽm tốt nhất cần bổ sung Vitamin C từ chính các loại trái cây tươi giàu lượng như: Cam, chanh, quýt, bưởi… Với trẻ biếng ăn hay bị ốm nên uống bổ sung một số sản phẩm Siro ăn ngon bổ sung chứa vi chất Kẽm kết hợp với Lysine, Taurine, Vitamin nhóm B…

Uống Siro ăn ngon – trẻ hết biếng ăn ngày Tết

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cha mẹ nên chọn siro ăn ngon có chứa như Kẽm, Selen, Lysin, Taurin và các Vitamin nhóm B (1,2,6)… đều là vi chất dinh dưỡng thiết yếu và năng lượng thiếu hụt giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng.

Theo các chuyên gia Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, ngày Tết mẹ cho bé sử dụng Siro ăn ngon chứa các vi chất cần thiết: Kẽm, Selen, Lysin, Taurin và các vitamin nhóm B (1,2,6) giúp cải thiện vị giác, bé ăn ngon miệng, tăng cường chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng để bé tăng cân tốt. Siro ăn ngon còn có Canxi và D3 bổ sung cho bé phát triển hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa còi xương. Sản phẩm tăng khả năng thèm ăn tự nhiên của trẻ; tăng hấp thu chất dinh dưỡng, từ đó giúp trẻ tăng cân, phát triển toàn diện.

Để trẻ hết biếng ăn, các mẹ có thể cho con uống Siro ăn ngon – sản phẩm chuyên biệt cho trẻ em Việt có tình trạng biếng ăn, kém hấp thu, hay ốm vặt. Công thức sản phẩm được nghiên cứu, tư vấn và chuyển giao bởi Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia. Đặc biệt, thiết kế sản phẩm rất tiện dụng để các mẹ mang theo cho con khi đi chơi ngày Tết, uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 30 phút sẽ kích thích chúng ăn ngon miệng hơn.

Kết quả nghiên cứu của các bác sĩ tại Viện Dinh Dưỡng, sau 02 tuần sử dụng Siro ăn ngon bé thèm ăn rõ rệt, tăng khả năng hấp thu. Sau 08 tuần cho trẻ sử dụng đúng liều lượng, chỉ dẫn về hiệu quả, an toàn của Siro ăn ngon thu được là rất đáng ghi nhận: Siro ăn ngon – giải pháp hỗ trợ phòng ngừa, điều trị chứng biếng ăn hiệu quả, an toàn cho các bé.

DS Minh Lan

Box-sp-an-ngon-2

21