Trẻ còi xương suy dinh dưỡng – Mẹ phải làm thế nào? | Trẻ biếng ăn phải làm sao
Home | Biếng Ăn Suy Dinh Dưỡng | Trẻ còi xương suy dinh dưỡng – Mẹ phải làm thế nào?

Trẻ còi xương suy dinh dưỡng – Mẹ phải làm thế nào?

Trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng thường ở độ tuổi dưới 3 tuổi, vì lứa tuổi này hệ xương đang phát triển nhanh và cần đủ dưỡng chất (canxi và vitamin D) còi xương không xảy ra riêng lẻ mà đi kèm với suy dinh dưỡng, thiếu vitamin A, thiếu máu. Trẻ suy dinh dưỡng thường hay rối loạn hấp thu các chất, kể cả vitamin D và muối khoáng; đồng thời thiếu hụt enzym chuyển hóa vitamin D. Ngược lại, tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ cũng sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể, tăng cảm nhiễm với vi khuẩn.Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, trẻ suy dinh dưỡng có nguy cơ còi xương cao hơn so với trẻ bình thường.

Trẻ còi xương suy dinh dưỡng

Dấu hiệu nhận biết trẻ còi xương suy dinh dưỡng

Bệnh còi xương suy dinh dưỡng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho trẻ nếu không có các biện pháp phát hiện kịp thời. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần lưu tâm hơn nếu ở trẻ có một trong những biểu hiện sau:

1. Trẻ ngủ không ngon, đổ mồ hôi nhiều hoặc bị chứng rôm sảy.

2. Trẻ chậm tăng cân hoặc đứng cân trong vòng 2-3 tháng nghiêm trọng hơn có thể là sút cân.

3. Trẻ chậm biết đi, chậm mọc răng, da xanh và nhão dần. Nếu thấy bé mọc ít tóc, phần tóc khá mỏng đặc biệt là phần tóc phía trước và sau gáy thì khả năng trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng là rất cao.

4. Trẻ kém linh hoạt, hay quấy khóc, ít vui chơi, hay buồn bực cũng là dấu hiệu của tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em.

Những trẻ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng

  •  Trẻ sinh non.
  •  Trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai: trẻ sinh đủ tháng nhưng có cân nặng sơ sinh
  •  Trẻ bị dị tật bẩm sinh
  •  Trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài.
  •  Trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp và tiêu hóa.
  •  Trẻ bị còi xương.
  •  Trẻ được nuôi dưỡng không hợp lý.

Chăm sóc trẻ còi xương suy dinh dưỡng như thế nào?

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì thói quen sinh hoạt tốt là biện phápđiều trị bệnh còi xương suy dinh dưỡng ở trẻ em:

Chế độ dinh dưỡng:

Chế độ ăn uống của trẻ hết sức quan trọng bởi đây là nguồn bổ sung dưỡng chất chủ yếu cho trẻ. Vì vậy trong các bữa ăn cuả trẻ mẹ cần bổ sung cho trẻ các loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như: thịt, cá, trứng, rau xanh,…Chú ý làm phong phú thực đơn của bé và cách chế biến thức ăn để bé có thể nhận được đầy đủ dưỡng chất.Có thêm các bữa phụ để trẻ được bổ sung đủ dưỡng chất, đặc biệt là đối với trẻ biếng ăn.

Cần xóa bỏ quan niệm cho trẻ ăn xương ống, xương chân gà sẽ chống được còi xương; cho dầu mỡ vào bữa ăn hàng ngày của trẻ vì: vitamin D là loại tan trong dầu, nếu chế độ ăn thiếu dầu mỡ thì dù có được uống vitamin D trẻ cũng không hấp thu được nên vẫn bị còi xương

Bổ sung vitamin và khoáng chất

– Cho trẻ tắm nắng hàng ngày: để chân, tay, lưng, bụng trẻ lộ ra ngoài từ 10 -15 phút lúc buổi sáng (trước 9 giờ). Về mùa đông không có ánh nắng cho trẻ đi tắm điện ở khoa vật lý liệu pháp tại các bệnh viện.

– Cho trẻ uống thêm các chế phẩm có canxi như: canxi B1 – B2 – B6: 1 – 2 ống/ngày, trẻ lớn có thể ăn cốm canxi 1 – 2 thìa cà phê/ngày.

– Cho trẻ bú mẹ, ăn bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi: sữa, cua, tôm, cá trong các bữa ăn hàng ngày.

Thiết lập thói quen sinh hoạt hợp lý

Ở bất kỳ độ tuổi nào thì việc sinh hoạt hợp lý cũng là cần thiết. Các bậc cha mẹ nên cho trẻ thường xuyên được vận động và tiếp xúc với không khí ngoài trời nhằm tăng cường khả năng đề kháng cũng như sức khỏe cho trẻ.

Trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ. Ảnh hưởng đến chất lượng nòi giống cũng như dễ bị béo phì do thấp chiều cao.Tuy nhiên, đây là một bệnh có thể phòng tránh được và ít tốn kém. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần trang bị cho mình những kiến thức về dinh dưỡng đầy đủ để có thể chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất, đề phòng trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng.

21